Eine Reisnudel-Schüssel mit goldenem Zitronengras-Tofu, eingelegter Karotte, Gurke, Kräutern und einem Schälchen Dip-Sauce
KI-generiertes Bild · Higgsfield (Kling O1 Image, model id kling_omni_image) · KI-generiert

Hauptgericht Vietnamese Südostasiatisch Vegan Vegetarisch

Zitronengras-Tofu auf Reisnudeln

Bún đậu hũ sả, die vegetarische vietnamesische Nudelschüssel mit goldenem, mit Zitronengras, Knoblauch und Chili glasiertem Tofu auf kühlen Vermicelli, Kräutern und schnell eingelegter Karotte, angemacht mit Nước chấm chay, der Sauce auf Sojabasis, die in der vegetarischen vietnamesischen Küche ihr eigenes Ding ist und keine Fischsaucen-Imitation. Der Tofu wird scharf und separat gebräunt, bevor er die Aromaten überhaupt trifft, denn Tofu, der mit Zwiebeln in der Pfanne dämpft, wird nie knusprig, während Tofu mit eigenem heißem Öl Kanten bekommt, die die Glasur halten.

Vorbereitung30 Min.
Garzeit15 Min.
Ruhezeit20 Min.
Portionen4
Kochmodus

Adaptiert von The Viet Vegans Zitronengras-Tofu-Reisnudel-Schüssel und ihrem Nước chấm chay, mit dem Tofu nach der Hausregel behandelt, grob gerissen und separat gebräunt.

Zutaten

Geschrieben für: 28 cm Pfanne

Einheiten
Temperatur
Portionen
4

Zitronengras-Tofu

  • 450 g fester Tofu, trocken gepresst und von Hand in grobe mundgerechte Stücke gerissen, oder 400 g fertig frittierter Tofu in Streifen
  • 30 ml neutrales Öl
  • 1 Zwiebel, gewürfelt; oder 2 Schalotten
  • 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 2 Zitronengras-Stängel, harte äußere Schichten entfernt, fein gehackt; oder 50 g gefrorenes gehacktes Zitronengras
  • 1 g getrocknete Chiliflocken
  • 30 ml Sojasauce, damit beginnen und nach Geschmack mehr dazugeben

Nước chấm chay

  • 60 ml Sojasauce
  • 155 ml heißes Wasser
  • 50 g Zucker
  • 45 ml Limettensaft, von etwa 1 großen Limette
  • 2 Knoblauchzehen, zerdrückt oder fein gehackt
  • 5 g Chilipaste, z. B. Sambal Oelek, oder 1 frische rote Chili mit etwas Zucker zerdrückt

Schnell eingelegte Karotte

  • 150 g Karotte, in feine Stifte geschnitten
  • 45 ml Reisessig
  • 15 g Zucker
  • 2 g feines Salz

Schüsseln

  • 300 g getrocknete Reis-Vermicelli
  • 200 g Salat, grob geschnitten
  • 200 g Salatgurke, in feinen Stiften oder Halbmonden
  • 150 g Sojasprossen, 3 Minuten blanchiert oder frisch
  • 10 g Koriandergrün, gehackt

Angaben zur Ernährung sind ein Anhaltspunkt, keine Garantie. Bei einer Allergie bitte die Zutaten selbst prüfen.

Zubereitung

  1. Zuerst die Karotte einlegen. Die Karottenstifte mit Reisessig, Zucker und Salz vermengen und beiseitestellen; 20 Minuten genügen, und sie hält sich gekühlt eine Woche.
  2. Das Nước chấm chay anrühren. Den Zucker im heißen Wasser lösen, dann Sojasauce, Limettensaft, Knoblauch und Chilipaste einrühren. Auf einem Salatblatt probieren; es soll leicht, süß-sauer und deutlich weniger salzig sein als pure Sojasauce. Beiseitestellen.
  3. Die Vermicelli kochen. Die Nudeln 5 bis 6 Minuten kochen, bis sie zart und bissfest sind, abgießen, kalt abspülen und dann richtig im Sieb abtropfen lassen, locker ausgelegt, damit sie nicht zu einem Block werden. Verkochte oder nasse Nudeln sind die zwei Wege, auf denen diese Schüssel wässrig wird.
  4. Den Tofu allein bräunen. Das Öl in einer großen Pfanne bei mittelhoher Hitze erwärmen. Den gerissenen Tofu in einer Lage hineingeben und in Ruhe lassen, bis die Unterseiten tief golden sind, dann wenden und die anderen Seiten bräunen. Fertig frittierter Tofu muss nur wieder knusprig werden. Auf einen Teller geben.
  5. Die Aromaten garen. In derselben Pfanne die Zwiebel glasig braten, dann Knoblauch, Zitronengras und Chiliflocken 2 bis 3 Minuten, bis das Zitronengras süß und geröstet duftet statt grasig.
  6. Glasieren. Den Tofu zurückgeben, die Sojasauce dazugeben und nur so lange schwenken, bis alles an den rauen Kanten des Tofus haftet. Probieren und bei Bedarf mehr Soja dazugeben.
  7. Anrichten. Nudeln als Basis in jede Schüssel, Salat, Gurke, Sprossen, eingelegte Karotte und Koriander in Häufchen, den Tofu noch warm obenauf. Am Tisch großzügig mit Nước chấm chay anmachen und vor dem Essen vermengen.

Hinweise

  • Den Tofu reißen, nicht würfeln. Raue, gerissene Oberflächen bräunen tiefer und geben Glasur und Dressing etwas zum Festhalten; glatte Würfel lassen beides abperlen. Das ist die Hausregel für Tofu in Sauce, und dieses Gericht ist ihr Paradefall.
  • Nước chấm chay ist keine falsche Fischsauce. Es ist die Standardsauce der buddhistisch-vegetarischen vietnamesischen Küche, leichter und runder als Nước chấm mit Fischsauce. Als eigenes Ding behandelt enttäuscht es nie; mit dem Original verglichen stellt man eine andere Frage.
  • Fertig frittierter Tofu ist die ehrliche Abkürzung. Asia-Läden in Deutschland und Kanada verkaufen ihn gekühlt oder gefroren; er überspringt das Pressen und die erste Bräunung komplett und nimmt die Glasur wunderbar an.
  • Das Hähnchen-Geschwister ist das Zitronengras-Hähnchen auf Reisnudeln. Gleiche Architektur, anderes Protein und Dressing; zusammen decken die beiden fast jeden Tisch ab.

Zutaten-Alternativen

  • Zitronengras funktioniert frisch oder gefroren-gehackt, wie beim Hähnchen-Geschwister; getrocknetes wird nie weich und gehört hier nicht hinein.
  • Chilipaste kann Sambal Oelek sein, eine zerdrückte frische Chili oder zur Not Sriracha; Sriracha bringt eigenen Essig und Knoblauch mit, also den zusätzlichen Knoblauch zurückfahren.
  • Golden Mountain oder Maggi Würzsauce anstelle eines Teils der Sojasauce im Nước chấm chay ist näher an vielen vietnamesischen Küchen, etwas runder und würziger; pure Sojasauce ist völlig in Ordnung.

Verwendete Quellen

Passt gut zu

Von Christoph Mayer

Nachgekocht?

Wie war es?